Week-end Yoga et Ayurveda entre Provence et Camargue

Atelier / Stage à Beaucaire

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  • WEEK-END YOGA ET AYUVERDA ENTRE PROVENCE ET CAMARGUE. Le temps d’un week-end, plongez au cœur de l’Ayurveda et découvrez cette science millénaire, art de vivre et philosophie de l’Inde. Offrez vous une parenthèse de bien-être.

    Tous les ingrédients indispensables pour se ressourcer pleinement vous y attendent : soleil, nature, calme, repos, yoga - pranayama - kriya, méditation pleine présence, cuisine végétarienne saine et gourmande,atelier cuisine ayurvédique, atelier thématique selon la saison pour s’immerger pleinement dans la tradition de l’Ayurveda, massage et bonne humeur !

    Ces week-end sont organisés avec Elsa Pons, professeur de yoga et diplômée en massage ayurvédique.

    "Yoga et Ayurvéda et initiation aux mantras et chakras".
    Au programme : Alimentation végétarienne ayurvédique pendant tout le week-end - 2 cours de Yoga , 2 cours de Méditation guidée, 1 cours de cuisine ayurvédique , 1 atelier d'initiation aux mantras et chakras. En supplément* : 1 Massage, 1 consultation individuelle sur sa constitution ayurvédique.

    Déroulé du week-end :

    VENDREDI 1er NOVEMBRE 2019
    - A partir de 17h : Accueil au domaine des clos
    - 18h : Rencontre & échange autour d’une infusion & Méditation du soir
    - 20h : Dîner

    SAMEDI 2 NOVEMBRE 2019
    - 8h : Yoga & méditation du matin (en plein air selon saison)
    - 9h : petit-déjeuner ayurvédique & temps libre
    - De 10h30 à 12h : Atelier cuisine ayurvédique
    - 12h30 : Déjeuner
    - De 14h à 18h : Après-midi libre - Massage de 45mn
    - 18h : Yoga nidra
    - 20h : Dîner

    DIMANCHE 3 NOVEMBRE 2019
    - 8h : Yoga & méditation du matin (en plein air selon saison)
    - 9h : petit-déjeuner ayurvédique & temps libre
    - De 10h30 à 12h : Atelier sur l’Ayurvéda (selon la thématique du week-end)
    - 12h30 : Déjeuner
    - De 14h à 17h : Après-midi libre - détente (sur demande : consultation individuelle : constitution ayurvédique et mode de vie adapté)
    - 17h : départ du Domaine des Clos

    Week-end ouvert à tous, débutant ou confirmé, homme et femme.

    TARIF PAR PERSONNE : 350 euros/week-end
    Ce prix comprend : 2 nuits (en chambre double/twins), la pension complète du vendredi soir au dimanche midi, toutes les activités du week-end
    TARIF CHAMBRE SINGLE : 465 euros/week-end
    En supplément : Massage : 45 euros/45mn et 1 consultation personnalisée sur sa constitution ayurvédique : 20 euros/personne
    Petit groupe uniquement : 6 personnes minimum à 10 personnes maximum
Horaires
Horaires
  • Du 1 novembre 2019 au 3 novembre 2019
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