Journée bien-être au Mas d'Espiard

Le Mas d'Espiard à Vallabrègues organisera bientôt une "journée bien-être". Au programme : déjeuner champêtre, yoga, tables rondes, massage, jacuzzi... Uniquement sur réservation !

mis à jour le 30/05/2024 par Terre d'Argence Tourisme

Au programme : 

  • 8h30 : Accueil et présentation des participants autour d'un jus de fruits, café, thé et fruits
  • 9h : Cours de yoga dispensé par Emma CANONGE
  • 11h : Table ronde (l'alimentation "manger bon et bien pour le bien-être du corps et l'esprit"), par Clémentine CAMONA Diététicienne-Nutritionniste.
  • Intervention de Kao BOURILLON, sophrologue, hypnothérapeute (présentation, échanges et mise en pratique)
  • Présentation Reiki (méthode, principe, bienfaits) et démonstration par Emma CANONGE.
  • 13h : Déjeuner champêtre végétarien préparé par Clémentine CARMONA à partir des fruits et légumes de la ferme
  • 14h : Temps libre avec accès au jacuzzi, à l'espace jeux
  • Massage relaxant de 30 minutes par nos petites mains de fées
  • 17h30 : Méditation par Isabelle CARMONA
  • 18h : Clôture de la journée avec un verre de l'amitié

Places limitées : 20 personnes

Date à venir

Horaires d'ouverture

Samedi 1er juin 2024 Ouverture le samedi de 8h30 à 18h.

Tarifs

Tarif unique : 130 €.

Contact & informations

Journée bien-être au Mas d'Espiard
Mas d'Espiard
1402 chemin du Roudadou
30300 Vallabrègues
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