Retraite immersion chakras

CCBTA

Du 30 septembre au 4 octobre, offrez-vous une parenthèse bien-être lors d'une retraite immersion chakras au Domaine des Clos à Beaucaire. Réservez dès maintenant votre séjour !

Cette retraite sera l'opportunité d'améliorer votre pratique, et de donner du sens aux mots chakras, énergie, ancrage, intuition, confiance, amour.

Chaque jour, petit déjeuner suivi d'une pratique de yoga dynamique le matin en plein air au bord de la piscine ou dans un des jardins abrités. Dans chaque cours il y aura un focus postures et Asana lab afin de voir dans le détail les alignements, les précautions et les bienfaits de chaque posture pour aller plus loin.

Ensuite, déjeuner temps libre puis cours théorique autour des chakras, suivi d'une pratique de yin yoga et de relaxation. Et finalement le dîner !

Anne-Julie offre un vinyasa flow envoûtant, axé sur l'enchainement de postures fluides, alliant spiritualité, mudras et mantras. Chaque cours de vinyasa débute par des chants au son de l'harmonium, suivi d'un lotus flow basé sur un chakra et sur un thème spirituel. Nous travaillons ensuite sous forme de petits ateliers pour approfondir notre pratique. Le cours se termine par une belle phase de méditation et relaxation.

Autant les cours de vinyasa d'Anne-Julie sont dynamiques, autant ses cours de yin sont très relaxants. Le yin yoga occupe une place essentielle dans sa pratique et son enseignement. Chaque cours débute par une série de méditation en silence, mais aussi des respirations en mouvement. Les pratiques sont structurées par thèmes et par méridiens, pour suivre la tradition de la médecine chinoise.

Des repas cuisinés avec les produits du potager et des mets faits maison. Des repas mêlant simplicité, générosité et gourmandise. Parfaitement adapté à nos pratiques de yoga.

Votre séjour tout inclus :

  • Logement au Domaine des Clos (chambre simple, double, triple ou quadruple au choix)
  • 2 pratiques de yoga par jour, yin et yan
  • Brunch et dîner

Transfert entre la gare et le lieu de retraite non inclus, possibilité de louer une voiture sur place et de partager les frais pour pouvoir se balader durant ces 5 jours.

Périodes d'ouverture et horaires

Du 30/09/2021 au 04/10/2021

Tarifs

- Chambre triple ou quadruple : 650 €
- Chambre double lit partagé : 650 €
- Chambre twin : 700 €
- Chambre simple : 800 €


Contact & informations

Retraite immersion chakras
Le Domaine des Clos
911, chemin du Mas de la Tour
30300 BEAUCAIRE
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